Über Christian Pötzsch

Sportwissenschaftler | Ausdauercoach | Personal Trainer

Worauf mein Coaching basiert

Seit über einem Jahrzehnt begleite ich ambitionierte Freizeitathleten als Ausdauertrainer in Triathlon, Radsport und Laufen.

Mein Trainingskonzept basiert auf Erfahrungen aus über 150 gefinishten Wettkämpfen, kombiniert mit meinem Bachelor- und Masterstudium in Sportwissenschaft, sowie dem kontinuierlichen Austausch mit Athleten und Trainerkollegen aus meinem langjährigen Netzwerk.

Mein Fokus: strukturierte Trainingsplanung, datenbasierte Steuerung und alltagstaugliche Strategien, die dir helfen, Fortschritt sichtbar zu machen. Ohne Raubbau am Körper.

So arbeite ich im Ausdauer Coaching

Qualifikation

MA Sportwissenschaft Diagnostik / Intervention
MA-Arbeit: „Einfluss des Polar „Training Load“ Konzepts auf die Ausdauerleistungsfähigkeit von Triathleten in der Wettkampfvorbereitung“ – Teil einer Auftragsstudie der Radlabor GmbH Freiburg für Polar Electro Oy
BA Sportwissenschaft Gesundheitssport
Zusatzausbildung
– Functional Movement – FMS Cerified
– Functional Myofascial Trainer

Sportlicher Werdegang

Mountainbike

Verein
RSV Adler Arnstadt 1999 – 2022
MTB Cross Country 1999 – 2010
Landeskader Thüringen bis 2003
Bundesliga
Landesmeisterschaften
Deutsche Meisterschaften
MTB Marathon seit 2005
Salzkammergut Trophy (2013/14/15/17)
Nationalpark Bike Marathon (2014)

Triathlon

Verein
USC Magdeburg 2006 – 2012
Xterra Europameisterschaft (2012)
Deutsche Hochschulmeisterschaften Triathlon
Landesmeisterschaften Triathon
Ironman Kalmar, Schweden | Ironman Barcelona
Swissman Xtrem Triathlon, Schweiz